परिचय
सपने क्या हैं? हम उनसे क्यों गुज़रते हैं? ये कुछ सबसे सामान्य प्रश्न हैं जिनका उत्तर हम सभी चाहते हैं। जटिल प्रश्न के विपरीत, स्पष्टीकरण अपेक्षाकृत सरल है। सपने उन चीज़ों का पुनर्गठन हैं जिनसे हम रोज़ गुज़रते हैं, जिसमें छवियों और भावनाओं का संयोजन भी शामिल है। कभी-कभी आप ऐसी चीजें देख सकते हैं जो पहले कभी नहीं देखी गईं और आश्चर्य होता है कि वे रोजमर्रा की गतिविधि से कैसे संबंधित हैं? ये और कुछ नहीं बल्कि दैनिक घटनाओं के प्रतीकात्मक रूप हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप जागते हुए जीवन में घबराहट महसूस करते हैं, तो आप सोते समय खुद को परीक्षा हॉल में पा सकते हैं, जिसका अर्थ रोजमर्रा की जिंदगी में घबराहट और तनाव है।
सपने हमारे मनोविज्ञान और मानसिक कल्याण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। कभी-कभी वे एक चेतावनी संकेत के रूप में कार्य करते हैं, जबकि अन्य उन चीजों को प्राप्त करने के बारे में संकेत देकर आपके दिमाग को शांति देते हैं जिनके लिए आप कड़ी मेहनत कर रहे हैं ताकि आप बीच में उम्मीद न खोएं। इन सपनों के पीछे छिपे अर्थ को समझना आपके लिए अपने जीवन में वापस आने का रास्ता खोजने का मार्ग हो सकता है।
हमारे सपनों के पीछे के तथ्य और आंकड़े
सपने नींद के विभिन्न चरणों के दौरान आते हैं। हालाँकि, सबसे ज्वलंत और मजबूत REM चरण के दौरान दिखाई देते हैं। जागते समय आप जिन विचारों और प्रक्रियाओं से गुजरते हैं उनके पीछे कुछ तर्क और कारण होते हैं; हालाँकि, सपनों का कभी-कभी कोई मतलब नहीं होता। इसका एक कारण यह है कि सोते समय हमारे मस्तिष्क के तार्किक क्षेत्र बहुत कम गतिविधि से गुजरते हैं, और केवल भावनात्मक हिस्से ही काम कर रहे होते हैं, यही कारण है कि आप सपने देखते समय भावनाओं में वृद्धि महसूस कर सकते हैं।
यहां सपनों और सोते समय देखे जाने वाले पात्रों के बारे में कुछ आश्चर्यजनक तथ्य दिए गए हैं।
परिचित चेहरे देखना- अपने सपनों में पात्रों पर ध्यान दें; वे हमेशा वही होते हैं जिन्हें आपने अपने जागते जीवन में देखा है। हो सकता है कि आपके दोस्त, परिवार या कोई ऐसा व्यक्ति जिससे आपकी मुलाकात हुई हो। कोई फर्क नहीं पड़ता कि रचनात्मकता क्या है, आपका मस्तिष्क नए चेहरों का निर्माण नहीं कर सकता है, खासकर सपने देखने के चरण के दौरान।
रचनात्मकता में वृद्धि- सपने रचनात्मकता को बढ़ाने का काम कर सकते हैं। बहुत सारे महान विचार या आविष्कार लोगों के पास तब आते हैं जब वे सोते हैं, मुख्यतः क्योंकि आप सोते समय अपने आप को तर्क और तर्क तक सीमित नहीं रखते हैं, जो अन्यथा जागने के दौरान आपके रचनात्मक प्रवाह को अवरुद्ध कर देता है।
3) एक ही रात में कई सपने- नींद के चक्रों की संख्या के आधार पर, लोग औसतन प्रति रात 4-7 सपने देखते हैं। हालाँकि, उन्हें बनाए रखने की संभावना बहुत कम है, और आप केवल सबसे हाल ही को याद रख सकते हैं।
- भावनात्मक आघात को संभालना- सपने एक चिकित्सक के रूप में कार्य करते हैं जो आपको भावनाओं को बहुत शांत और आराम से महसूस करने की अनुमति देता है, जिससे आपके दिमाग को भावनात्मक चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है।
5) दृष्टिबाधितों को भी आते हैं सपने- जो लोग जन्म से अंधे होते हैं और उन्हें किस तरह के सपने आते हैं, उनके बारे में यहां एक दिलचस्प तथ्य बताया गया है। उनके सपने दृष्टि के अलावा पूरी तरह से अन्य इंद्रियों पर निर्भर होते हैं। हालाँकि, वे जो सपने देखते हैं वे उतने ही तीव्र और रोमांचक होते हैं।
10 सबसे आम सपनों का अर्थ
क्या आपने कोई सपना देखा है जहां आपके दांत अचानक गिरने लगें या क्या आपने खुद को कुछ राक्षसों या जंगली जानवरों द्वारा पीछा करते हुए देखा है? ये सुनने में भले ही डरावने लगते हों, लेकिन इनका छिपा हुआ अर्थ आपके दिमाग को शांत कर देगा। ये प्रतीक सामान्य हैं, और अधिकांश लोग कभी-कभार इनका अवलोकन करते हैं। सपने उन भावनाओं और छवियों का संयोजन हैं जिन्हें आप प्रतिदिन देखते हैं, जिन्हें सोते समय चल रही फिल्म की तरह एक साथ रखा जाता है। यदि दिन में आपके मन में कुछ घटित होता है तो रात में आपको उसकी झलक दिखाई देगी। यह जानने के लिए प्रतीक का विश्लेषण करना कि आपका अवचेतन मन क्या कहना चाह रहा है, उन्हें समझने का एक उत्कृष्ट तरीका है। तो चलिए शुरू करते हैं और समझते हैं कि इन बुनियादी प्रतीकों का क्या मतलब है। यहां शीर्ष 10 सपने, उनके अर्थ और उन्हें समझने का तरीका बताया गया है।
पीछा किया जा रहा है
यह सबसे आम सपना है जहां आप खुद को किसी जानवर, परछाई या किसी विचित्र चीज़ द्वारा पीछा करते हुए देखते हैं। यह घनिष्ठता, भय और परहेज का प्रतीक है, जो आपके जीवन में उन तत्वों को इंगित करता है जिनसे आप भागना चाहते हैं। सबसे आम स्वप्न व्याख्याओं में से कुछ हैं
किसी भी आने वाली घटना को लेकर डर लग रहा है
अतीत की चीज़ों को दबाने या उनसे बचने की कोशिश करना
किसी बात को लेकर चिंतित होना
जिम्मेदारियों से अभिभूत होना, चाहे वह काम हो या व्यक्तिगत।
किसी पुरानी आदत से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहा हूँ।
जब आप खुद को किसी व्यक्ति या किसी सामान्य व्यक्ति द्वारा पीछा करते हुए देखते हैं, तो यह उन अप्रिय घटनाओं का संकेत देता है जिनसे आप अपने जागते जीवन में बचने की पूरी कोशिश कर रहे हैं। कभी-कभी यह दर्शाता है कि अतीत में जो चीजें हुईं, वे अब आप पर हावी हो रही हैं। कभी-कभी यह किसी आदत, पुराने रिश्ते या किसी ऐसी चीज़ से दूर होने के आपके प्रयास का भी प्रतीक है जिसके कारण आपको दर्द और पीड़ा हुई। अगर ऐसा है, तो पीछा करना आपके अतीत को इस बदलाव के रास्ते में आने का प्रतीक होगा। पुराने ढर्रे से हटना चुनौतीपूर्ण है; हालाँकि, परिवर्तन की पुष्टि करके और उन्हें स्वीकार करके, आप नई उत्पादक आदतें स्थापित कर सकते हैं और उन्हें अपने व्यवहार में शामिल कर सकते हैं।
यह पता लगाने के लिए कि आपके सपने का प्रतीक क्या कहना चाह रहा है, आपको सबसे पहले अपने भीतर और अपने आस-पास देखने की ज़रूरत है। फिर, जिन चीज़ों से आप बच रहे हैं, उनके बारे में सच्चाई का सामना करें। यह एक ऐसी समस्या हो सकती है जिसे आप लंबे समय से टाल रहे थे और अब वह आप पर हावी हो रही है। या फिर वातावरण में कोई बदलाव हो सकता है जिससे आपकी सुरक्षा को लेकर चिंता पैदा हो सकती है।
इस सपने का छिपा हुआ अर्थ भले ही सकारात्मक न हो, लेकिन हानिकारक भी नहीं है। इसे स्थितियों या समस्याओं से भागना बंद करने और उनका डटकर सामना करने का प्रयास करने के लिए एक जागृत कॉल के रूप में काम करना चाहिए। आपको चीज़ों से निपटने में असुविधा हो सकती है, और आपका डर रास्ते में आ सकता है; हालाँकि, इन मुद्दों को ठीक करने के लिए कदम उठाने से भारी बोझ कम हो जाएगा। जिन चीज़ों से आप दूर भाग रहे हैं उनका समाधान खोजें; इस डर को ख़त्म करने के लिए. टालना नहीं बल्कि समस्याओं का डटकर सामना करना अंततः उन्हें हल करने में मदद करेगा। इसलिए भागना बंद करें, त्यागे गए पक्ष को अपनाएं और उसे प्रेरित करें ताकि वह आपको सफलता की ओर ले जा सके।
परीक्षा देना
यह एक आम और साथ ही सबसे लोकप्रिय सपना है जिसमें आप खुद को परीक्षा देते हुए देखते हैं। यह आपके जागते जीवन में आने वाली चुनौती या कठिनाई का एक स्पष्ट रूपक है। इसका मतलब यह भी है कि आपके रास्ते में कुछ नए बदलाव आ रहे हैं और आप खुद को तैयार नहीं महसूस कर सकते हैं।
सबसे आम स्वप्न व्याख्याओं में से कुछ हैं-
जीवन में असफल होने का डर
आपके जागते जीवन में किसी चीज़ को आगे बढ़ाने में आत्मविश्वास की कमी।
किसी भी महत्वपूर्ण आगामी घटना के लिए तैयारी न होना।
बहुत ऊँचे लक्ष्य निर्धारित करने से आप असहज महसूस करते हैं।
दूसरों से जांच.
यदि आप खुद को परीक्षा देते हुए देखते हैं, तो इसका मतलब है कि आप अपने जीवन में बदलाव या चुनौतियों का सामना कर रहे हैं जो आपको तनावग्रस्त या चिंतित बनाते हैं। यह इन परिवर्तनों के प्रति आपकी असावधानी को भी दर्शाता है जो आपके जीवन में नई चीजों को आने की अनुमति देगा। यह परिवर्तन आपके पेशेवर जीवन या व्यक्तिगत जीवन में हो सकता है। आपको डर है कि आप असफल हो सकते हैं, इसलिए आप उनसे बचने की कोशिश करते हैं। कभी-कभी जब आप सोते हैं तो यह आपके वास्तविक जीवन का अनुभव होता है। उदाहरण के लिए, क्या आप परीक्षा देने जा रहे हैं? जब आप सोते हैं तो आपका अचेतन मन इस चिंता को व्यक्त करता है। कभी-कभी इसका मतलब यह भी होता है कि आपने अपने लिए बहुत ऊंचे लक्ष्य निर्धारित कर लिए हैं और अब आप उनके बारे में दूसरे विचार रखते हैं।
अत्यधिक विश्लेषण करना बंद करें, इसकी संभावना नहीं है कि आप किसी भी आगामी परीक्षा या चुनौती में असफल होंगे, और आपकी अत्यधिक सोच ही समस्या का कारण बन रही है। अपने जागते जीवन में आपके सामने आने वाली सभी चुनौतियों को ध्यान में रखें। कारण पहचानें; यदि यह घटना के लिए आपकी तैयारी नहीं है, तो इसकी तैयारी करके इसे हल करें। अपने आप को कम आंकना बंद करें; आप इस बिंदु पर हैं क्योंकि आप यहां रहने के योग्य हैं। यदि आपने चीजों के लिए तैयारी की है, तो उन्हें वैसे ही करें जैसे आपने अभ्यास किया था। एक समय में एक कदम उठायें. इस तरह, आप चीजों को क्रम में लाने के लिए गति पैदा कर सकते हैं।
उड़ान
यह उन सकारात्मक सपनों के प्रतीकों में से एक है जहां आप खुद को उड़ते हुए और अपने आस-पास के लोगों के दबाव से बचते हुए देखते हैं। इसका संबंध रोजमर्रा की छोटी-छोटी बातों से दूर रहने की छिपी इच्छा से है जो आपको दबा सकती हैं।
उड़ने वाले सपनों के कुछ सामान्य अर्थ हैं-
जीवन में एक नया दृष्टिकोण खोजना
अपने जीवन में स्वतंत्रता, सफलता और नियंत्रण वापस प्राप्त करना
उच्च आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान बनाए रखना।
जो आज़ादी आप हमेशा से चाहते थे वह आख़िरकार आपके जीवन में आ रही है। यह स्वतंत्रता आपके निजी जीवन में समाज के नियमों से हटकर कुछ नए फैसले लेने के लिए हो सकती है। या कार्यस्थल पर, परियोजनाओं को अपनी इच्छानुसार संभालना। इस नई आज़ादी के साथ, आपमें आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान भी बढ़ेगा। हालाँकि, आपको इसे केवल एक अच्छी चीज़ के रूप में नहीं लेना चाहिए जो हमेशा आपके सामने आती है; यह एक चेतावनी के रूप में भी काम कर सकता है कि आपको सावधान रहने की ज़रूरत है कि अति आत्मविश्वासी न बनें क्योंकि यह आप पर पलटवार करेगा। आपके सामने बहुत सारे विकल्प हैं. इस अवसर का अधिकतम उपयोग करें और नए संक्रमण चरण में कूदें।
अपने जीवन में एक नया दृष्टिकोण प्राप्त करें। इन्हें विशेष रूप से उन चीज़ों की ओर निर्देशित किया जा सकता है जो उस तरह से काम नहीं कर रही हैं जैसा आप चाहते हैं। स्वयं को स्थितियों को अलग ढंग से देखने और उनके लिए समाधान निकालने की अनुमति दें। आपके सामने रखे गए कुछ अवसरों में कई अदृश्य अवसर छिपे हो सकते हैं। उनमें कूदने से पहले संभावना के हर पहलू पर विचार करें।
दांत गिर रहे हैं
यह आपके रोजमर्रा के जीवन की घटना से जुड़ा सपना है। यह उन भावनाओं को दर्शाता है जिनसे आप रोजाना गुजरते हैं, उदाहरण के लिए, कार्यस्थल में तनाव, नई और बदलती दुनिया का सामना करने का आत्मविश्वास और अपनी ताकत पर अविश्वास।
कुछ सपनों के अर्थ इस प्रकार हैं-
रोजमर्रा की जिंदगी का तनाव और चिंता।
व्यक्तिगत विकास की हानि
आत्म-छवि को लेकर चिंता या हीन भावना से जूझना।
सपने में अपने दांत गिरते हुए देखना, जहां आप या तो किसी महत्वपूर्ण कार्य के लिए बाहर जा रहे हों या बैठे हों, यह संकेत दे सकता है कि आपके जीवन में कुछ चीजें आपको चिंतित करती हैं। उदाहरण के लिए, आप महसूस कर सकते हैं कि आप माप नहीं पाते हैं और लगातार अपनी तुलना दूसरों से करते हैं या आपको नहीं लगता कि आप अपने निर्धारित कार्य के लिए उपयुक्त हैं। इससे यह भी पता चलता है कि आप केवल स्वयं के बजाय इस बात को लेकर अधिक चिंतित हैं कि दूसरे आपको कैसा समझते हैं। अंत में, यह इंगित करता है कि आप अपने जीवन के मुद्दों से बच नहीं सकते हैं, शायद आपने कुछ मूल्यवान खो दिया है, और आपका अवचेतन अब उन्हें आपके सपने में पेश कर रहा है।
हर दिन एक चुनौती है, और कभी-कभी हम उन्हें संभाल नहीं पाते हैं। इन दिनों को आप निराश न होने दें। चिंताओं को छोटे-छोटे प्रबंधनीय टुकड़ों में बांटें और उन पर काम करें ताकि आप किसी समाधान पर पहुंच सकें। अपनी भावनाओं का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करें और पता लगाएं कि किन चीज़ों का आप पर प्रभाव पड़ रहा है। क्या आपके दैनिक जीवन में कोई ऐसी बात है जो आपको चिंतित कर रही है? यह चिंता आपकी शांति खो देगी, इसलिए बेहतर होगा कि आप खुद पर भरोसा रखें और अपने जीवन में शांति वापस पाने के लिए समस्या को शुरुआत में ही खत्म कर दें।
ड्राइविंग
कार, बस या कोई भी वाहन चलाना आपके रास्ते में आने वाले बदलाव का प्रतीक है। अपने आप को कार का नियंत्रण लेते हुए देखना आपके जीवन का नियंत्रण अपने हाथों में लेने का एक प्रतीकात्मक प्रतिनिधित्व है।
कुछ सामान्य स्वप्न व्याख्याएँ हैं-
कुछ आगामी परिवर्तन
अपने जीवन पर नियंत्रण रखकर खुद को साबित करने का मौका।
आपके जीवन में कुछ बड़े बदलाव होंगे। यह बदलाव किसी भी रूप में हो सकता है, जैसे करियर में बदलाव, रोजमर्रा की जिंदगी, दृष्टिकोण में बदलाव आदि। आपको अपने जीवन की छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देना और उन्हें व्यवस्थित करना शुरू कर देना चाहिए ताकि बदलाव आसानी से हो सकें। आप जटिल कार्यों को आसानी से संभाल सकते हैं और अब समय आ गया है कि आप खुद को कुछ जिम्मेदारियां दें। यह प्रतीक शक्ति, प्रभुत्व और अधिकार का भी प्रतिनिधित्व करता है। खड़े हों और खुद को और दूसरों को साबित करें कि आप अपने कार्यों को संभालने में कितने सक्षम हैं। एक परिपक्व स्वतंत्र व्यक्ति के रूप में अपना जीवन जीना शुरू करें।
वाहन कौन चला रहा है इसके आधार पर इस सपने को और भी तोड़ा जा सकता है।
आप ही हैं जो गाड़ी चला रहे हैं- यह स्वप्न प्रतीक दर्शाता है कि आप कड़ी मेहनत कर रहे हैं, और अब उसका फल मिल रहा है। आपके जीवन में सकारात्मक बदलाव आ रहे हैं। यह आपसे सतर्क रहने का भी आग्रह करता है क्योंकि आप अपने जीवन को वापस पटरी पर लाने की राह पर हैं।
गाड़ी कोई और चला रहा है- इसका मतलब है कि आपने अपने जीवन का नियंत्रण किसी और को सौंप दिया है। आप उस आदेश पर चल रहे हैं जो किसी ने आपको दिया है; यह या तो आपके पेशेवर जीवन में हो सकता है, जहां आप बिना किसी सवाल के अपने वरिष्ठों की मांगों का पालन करते हैं, भले ही आपमें बोलने की इच्छा हो। या यह आपके निजी जीवन में हो सकता है जहां आपका कोई करीबी आपके सभी निर्णयों को संभालता है, चाहे वे छोटे हों या बड़े।
काम या निजी जीवन में किसी को भी दूसरों द्वारा नियंत्रित होना पसंद नहीं है। अपने निर्णयों के बारे में अधिक आश्वस्त रहें, स्वयं पर अधिक भरोसा करें और अपने जीवन की जिम्मेदारी वापस लें। आपके रास्ते में एक नया बदलाव आ रहा है, उन्हें स्वीकार करने के लिए तैयार रहें।
शौचालय नहीं मिल रहा
शौचालय राहत, रिहाई, चिंता, शर्मिंदगी और शर्म का प्रतीक है। जब आपका पेट फूल रहा हो तो अपने आप को शौचालय खोजने के लिए संघर्ष करते हुए देखना सबसे असहज भावनाओं में से एक है। इसके अतिरिक्त, यह आपके जीवन में सबसे शर्मनाक चीजों या स्थितियों को दूर करने के लिए गोपनीयता की आवश्यकता को दर्शाता है।
अन्य स्वप्न व्याख्या-
चिंताएँ और चिंताएँ जिनका आप वास्तविक जीवन में सामना करते हैं
जाग्रत जीवन में गोपनीयता की तलाश।
आपको ऐसा लगता है कि दूसरे लोग सब कुछ देख सकते हैं, जिससे आप चिंतित हो जाते हैं जैसे कि वे उन सबसे शर्मनाक हिस्सों तक पहुंच सकते हैं जिन्हें आपने लंबे समय से छिपा कर रखा है। इससे यह भी पता चलता है कि आप अपने वर्तमान जीवन में कुछ बदलावों से गुजर रहे हैं और चिंतित हैं कि चीजें आपकी योजना के अनुसार काम नहीं कर सकती हैं। आपको किस बात का इतना भय है? उन चीज़ों का विश्लेषण करें जो आपको चिंतित करती हैं, ताकि आप अंततः एक समाधान निकाल सकें। आपके अंदर कुछ नकारात्मक भावनाएं घर कर गई हैं और आप उन्हें बाहर निकालने का रास्ता ढूंढ रहे हैं। यह उस चिंता और तनाव को भी इंगित करता है जो ये नकारात्मक भावनाएं आपको पैदा कर रही हैं। आप स्वयं कठिन संघर्ष कर रहे हैं और विचार कर रहे हैं कि क्या आपको उन चीजों को छोड़ देना चाहिए जो आप नहीं चाहते हैं। ये जहरीले रिश्ते या आपकी मानसिक शांति को नष्ट करने वाली परियोजना हो सकती है।
अपने अंदर कोई नाराजगी या नकारात्मकता न रखें। इसके बजाय, उन्हें बाहर निकलने के तरीके खोजें, ताकि इससे आपको या आपके किसी प्रियजन को नुकसान न पहुंचे। इस तरह आप चिंता से छुटकारा पा सकेंगे। आप अपने निजी जीवन में जिस गोपनीयता को पाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं वह आपको तभी मिलेगी जब आप कुछ कदम उठाएंगे। अपने आप को उन चीज़ों से मुक्त करें जो आप पर बोझ डाल रही हैं। आंतरिक तनाव और तनाव को महसूस करें ताकि अंततः आपको आराम करने और सांस लेने के लिए जगह मिल सके।
सार्वजनिक रूप से नग्न होना
यह सबसे विचित्र, विचित्र और सबसे असुविधाजनक सपनों में से एक है, जहां आप खुद को बहुत कम कपड़े पहने हुए या सार्वजनिक रूप से पूरी तरह खुले हुए देखते हैं। हालाँकि, यह अपेक्षाकृत सामान्य सपना सपने देखने वाले के लिए एक चेतावनी संकेत के रूप में कार्य करता है ताकि वह अपना ध्यान अपने कार्यों पर केंद्रित कर सके।
कुछ व्याख्याओं में शामिल हैं-
भेद्यता की कीमत पर ईमानदारी
छिपी हुई असुरक्षाएं जो आपको चिंतित करती हैं
सार्वजनिक रूप से अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में असमर्थ
अपराधबोध और शर्मिंदगी की भावनाएँ
यह सपना निश्चित रूप से सार्वजनिक रूप से नग्न दिखने की आपकी अवचेतन इच्छा को नहीं दर्शाता है; ऐसी कल्पना से गुज़रने के बाद ज़्यादातर लोग इसी बात से डरते हैं। इसके बजाय, यह अक्सर उस बात से संबंधित होता है जिसे लेकर आप जागते जीवन में शर्मिंदा होते हैं। आपके जीवन में कुछ चीज़ें हैं, शायद आपके अतीत की कोई चीज़, जिसने आपको इतना चिंतित और परेशान कर दिया है कि यह अब सोते समय दिखाई देने लगा है। यह आपकी असुरक्षाओं और कमजोरियों को भी दर्शाता है। इससे पता चलता है कि आपने किसी और को अपने जीवन पर नियंत्रण करने की अनुमति दे दी है, और वह व्यक्ति बहुत लंबे समय से आप पर हावी रहा है। कुछ अपराध बोध और शर्म आपको अपनी योजनाओं और इच्छाओं के साथ आगे बढ़ने से रोकते हैं, यही कारण है कि आप दूसरों को आगे बढ़ने की अनुमति देते हैं, भले ही आप इसके सबसे अधिक हकदार हों।
हालाँकि, यह सपना जो कुछ भी दिखाता है उसे नकारात्मक संदर्भ में नहीं लिया जाना चाहिए। इसके विपरीत, यह संकेत दे सकता है कि आपके पास अपने लिए खड़े होने के लिए आवश्यक चीजें हैं। किसी और को अपने ऊपर अधिकार न रखने दें। सार्वजनिक और कार्यस्थल पर अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने और अपने लिए खड़े होने के तरीके खोजें। अपने आप को आत्मग्लानि में डुबाना बंद करें। यह उस खोल से बाहर निकलने का समय है जिसमें आप इतने लंबे समय से छुपे हुए थे। हकीकत और सच्चाई का सामना करें. अंततः आप जो चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए आप जैसे हैं वैसे ही खुद को स्वीकार करें।
गिर रहा है
क्या आपको ऐसा कोई सपना आया जिसमें आप सीढ़ियों से या किसी ऊंची इमारत से गिर गए हों? ऐसे सपने इतने ज्वलंत होते हैं कि आप कभी-कभी खुद को मांसपेशियों में ऐंठन के साथ जागते हुए देख सकते हैं। मांसपेशियों की यह अनैच्छिक गति आपको नीचे गिरने से पहले जागने की अनुमति देती है। ये देखने में जितने डरावने लगते हैं, ये किसी भी अन्य स्वप्न चिन्ह की तरह ही होते हैं।
यह आपकी चिंता, निराशा और अस्थिरता को दर्शाता है।
अपने लिए ऊँचे लक्ष्य और आशाएँ निर्धारित करें, यह जानते हुए कि आप उन्हें हासिल करने में सक्षम नहीं होंगे।
नियंत्रण से बाहर जीवन बिताना
आपको ऐसा लगता है कि आपका जीवन नियंत्रण से बाहर है, और आप जो कुछ भी करते हैं वह पर्याप्त अच्छा नहीं है। अपने दैनिक जीवन पर नजर डालें। क्या आपने अपने व्यक्तिगत या व्यावसायिक जीवन में अपने लिए उच्च लक्ष्य निर्धारित किये हैं? ऊँचा सोचना और उन्हें प्राप्त करने का प्रयास करना उचित है; हालाँकि, यह बहुत दबाव भी बनाता है। इसलिए बेहतर है कि आप अपने सपने को चरणों में तोड़ें और उनका पालन करें। आपके जागते जीवन में कुछ चीजें हैं जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, चाहे वह आपके दोस्तों, परिवार या कामकाजी जीवन के साथ आपका रिश्ता हो। और ये आपको चिंतित कर देते हैं, जिससे आप जल्दबाज़ी में निर्णय लेने लगते हैं। इस सपने की व्याख्या आपके लापरवाह व्यवहार के कारण जागने वाली चेतावनी के रूप में भी की जा सकती है जो आपको परेशानी में डाल देती है। यदि आप उसी रास्ते पर चलते रहेंगे तो आपको रुकना होगा या चट्टान से टकराना होगा।
अपने जागते जीवन की उन चीज़ों को समझें जो आपको परेशान कर रही हैं। क्या ऐसी कोई चीज़ है जिस पर आप नियंत्रण खो रहे हैं? फिर, अपने जीवन के इन क्षेत्रों पर काम करने का प्रयास करें ताकि आप अपने जीवन में खोई हुई शक्ति वापस पा सकें। सचेत निर्णय लें और अपने व्यवहार के परिणामों को समझें। जो चीजें या रिश्ते टूटने की कगार पर हैं, उन पर काम करने की अपनी क्षमता को समझें, अपनी सीमाओं को जानें और यदि आपको वांछित परिणाम नहीं मिल रहे हैं तो खुद को कोसें नहीं।
मशहूर लोग
सेलेब सपने उन चीज़ों को प्रतिबिंबित करते हैं जिन्हें आप गहराई से चाहते हैं और एक ऐसे आकार और रूप में प्रकट होते हैं जो उन चीज़ों से मेल खाता है जो आप लंबे समय से चाहते हैं। यह समझने के लिए कि इन सपनों का क्या मतलब है, ध्यान से देखें कि यह प्रसिद्ध व्यक्ति क्या दर्शाता है। उनके पास क्या है, वे चीज़ें या गुण जो आप जीवन में चाहते हैं?
कुछ व्याख्याएँ-
जो चीज़ें आप अपने लिए चाहते हैं
एक सफलता का सपना, जहां आप निश्चित नहीं हैं कि इसे कैसे हासिल किया जाए।
कुछ लोगों से ईर्ष्या करना
यह सपना आपके रास्ते में आने वाली कुछ सकारात्मक चीजों को दर्शाता है। आपने जो मेहनत की है उसका फल मिलेगा। आप जो नौकरी चाहते हैं वह मिलने वाली है, या जिस रिश्ते पर आपने इतने लंबे समय तक काम किया है वह आखिरकार बेहतर हो जाएगा। आपके पास कौशल, प्रतिभा और उच्च आत्मविश्वास का स्तर है जो आपको समस्याओं को कुशलतापूर्वक हल करने की अनुमति देता है।
यह सपना आपके आस-पास के लोगों और जिस दुनिया में आप रहते हैं, उसके साथ आपके रिश्ते को भी प्रकट करता है। संक्षेप में, यह दर्शाता है कि आप खुद को इस दुनिया में कैसे रखते हैं। कभी-कभी यह सपना आपके आस-पास के लोगों के प्रति आपके ईर्ष्यालु स्वभाव को भी दर्शाता है क्योंकि उन्होंने वही हासिल किया है जो आप चाहते थे, यह दर्शाता है कि आपको अपने काम के लिए पर्याप्त मान्यता या सम्मान नहीं मिल रहा है। इससे आपको अपने प्रयासों के बावजूद अपर्याप्त और बेकार महसूस हो सकता है। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आप जो प्रयास कर रहे हैं वह केवल दिवास्वप्न देखने के प्रयास नहीं हैं। आप अपने लक्ष्यों के करीब पहुंचने में मदद के लिए कुछ कर रहे हैं। यदि आपको लगता है कि आप अभी भी पर्याप्त नहीं हैं, तो यह समझना आवश्यक है कि आप हमेशा परिपूर्ण नहीं हो सकते। जो चीज़ें आप चाहते हैं उन्हें हासिल करने का एक स्वस्थ तरीका खोजें। एक स्पष्ट लक्ष्य रखें और उस पर तब तक काम करते रहें जब तक आप उस तक नहीं पहुंच जाते।
मौत
एक मरता हुआ सपना परेशान करने वाला हो सकता है; हालाँकि, यह हमेशा एक नकारात्मक प्रतीक नहीं होता है। यदि आप सपने में खुद को या अपने प्रियजन को मरते हुए देखते हैं, तो यह संभवतः किसी समस्याग्रस्त मुद्दे की ओर इशारा कर सकता है। हालाँकि, इसके साथ अन्य व्याख्याएँ भी जुड़ी हुई हैं।
यह आपके पुराने स्व से नए संस्करण में परिवर्तन का संकेत दे सकता है, जिसे आप हमेशा पसंद करते रहे हैं।
एक नई शुरुआत
पुराने ढर्रे से बाहर निकलना आदतें या रिश्ते हो सकते हैं।
यह इतने लंबे समय से चल रहे किसी प्रोजेक्ट या किसी रिश्ते के विषाक्त हो जाने जैसी किसी चीज़ का प्रतीकात्मक अंत है। एक नई शुरुआत आपके रास्ते में आ रही है; अपने आप को इन वर्षों के दौरान एकत्रित की गई पुरानी आदतों या पैटर्न से मुक्त होने की अनुमति दें। याद रखें, कुछ नया शुरू करने के लिए, कुछ पुराना ख़त्म होना ज़रूरी है। ये पुरानी आदतें आपको सफलता पाने से रोकने का कारण बन सकती हैं। यह कभी-कभी आपके उस हिस्से को भी दर्शाता है जो खुद से संतुष्ट नहीं है।
यदि आप अपने किसी करीबी की मृत्यु देखते हैं, तो आपको पहले यह समझना होगा कि वह व्यक्ति आपके लिए क्या मायने रखता है। उस व्यक्ति में ऐसे कौन से गुण हैं जो आपको नापसंद हैं और यहाँ तक कि आप में भी हैं? फिर, अपने जीवन में नई आदतों को शामिल करने के लिए जगह बनाने के लिए उन्हें खत्म करें। इसके बाद, अपने आंतरिक संघर्षों और आशंकाओं से छुटकारा पाएं, क्योंकि एक नई शुरुआत आपके रास्ते में आ रही है। अपनी सफलता में बाधा डालने वाली चीज़ों को ढूंढें और इस नए जीवन को शुरू करने के लिए एक नई मानसिकता रखें। नई चीज़ों के लिए जगह बनाने के लिए, आपके पुराने मूल्यों को आंशिक रूप से या पूरी तरह से संबोधित करने की आवश्यकता है। अंत में, स्वप्न अवस्था के दौरान आप जिन भावनाओं से गुजरते हैं उन्हें समझें। ये यह समझने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं कि आपको अपने जीवन से क्या हटाने या शामिल करने की आवश्यकता है।
निष्कर्ष
हमेशा कुछ सबसे सामान्य सपने या विषय होते हैं जिनसे हम सभी गुजरते हैं। व्यक्तिगत रूप से ये प्रतीक आपके वर्तमान जीवन से निकटता से संबंधित हैं। उनका क्या मतलब है यह जानने से आपको उन समस्याओं के मूल कारण के करीब पहुंचने में मदद मिल सकती है जिनका आप प्रतिदिन सामना करते हैं और अंततः उनका समाधान निकाल सकते हैं। इन्हें समझें; उन्हें नज़रअंदाज़ करने के बजाय, आपका अवचेतन मन आप तक पहुँचने और आपके सामने आने वाली चिंताओं का उत्तर पाने की कोशिश कर रहा होगा।
सपने हमारे अवचेतन मन द्वारा बोली जाने वाली भाषा हैं। आम लोगों के लिए इसे समझना थोड़ा मुश्किल हो सकता है. सौभाग्य से, हमारे पास DREAMAPP पर कुछ शानदार स्वप्न वैज्ञानिक हैं जो इन कोडों और प्रतीकों को समझने में मदद कर सकते हैं ताकि आप अपने अवचेतन मन पर गहराई से नज़र डाल सकें।
